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1、抑郁症是指情绪处于低落状态，情绪低落，反应迟钝，幸福感上不去，甚至自我感觉思维迟钝，脑袋生锈，整个人悲伤不开心。

2、事实上，它可能是一种疾病、抑郁或焦虑的状态。

3、最常见的是抑郁症，所以如果你长期感到抑郁，就需要寻求心理医生的帮助。

4、如果你从小就一直是这种性格，似乎就一直觉得压抑，不开心。

5、考虑一个抑郁的人格。

6、如果心情不好1-2年，可能就是心情不好。

7、如果短时间内心情不好1个月或2个月，甚至有自残、自杀的想法，就考虑为抑郁症。

8、如果有长期抑郁，寻求心理医生的帮助，改变抑郁状态。

9、如果严重，可以服用抗抑郁药进行治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。