【资料图】

1、影响生物钟的内分泌物质有皮质醇，原因是血清素和胆固醇都不属于内分泌物质。

2、影响生物钟的内分泌物质有血清素血清素有助于产生快乐和幸福感，血清素对调节人体的生物钟非常重要，大约95%的血清素位于肠道之中，血清素不会自己产生，它是受到饮食、活动程度和阳光照射量的影响。

3、血清素不仅存在于肠道之中，还存在于血小板、中央神经系统，甚至在皮肤中。

4、血清素会影响人的胃口、内驱力(食欲、睡眠、性)以及情绪。

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